سیاه دانه مانند بسیاری از دانه‌های خوراکی همچون کنجد، از پوسته سخت و محکمی ساخته شده است که توسط معده قابل هضم نیست. بنابراین در صورتی که سیاه دانه بدون شکسته شدن آن تنها قورت داده شود، از بدن دفع شده و خواص آن به بدن نمی‌رسد. بنابراین بسیار مهم است که این دانه‌ها هنگام مصرف به خوبی جویده شوند یا اینکه قبل از استفاده آسیاب شوند.

بیشتر بخوانید: مزوتراپی مو چیست؟ از تاثیر آن شگفت زده می‌شوید!

سپس می‌توانید آن را با شیرین کننده مورد علاقه خود نوش جان کنید. این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد که از مهم‌ترین آن آرام‌بخش بودن و ضد اضطراب است.

استفاده بیش از حد باعث افزایش تولید چربی می‌شود و شما برای رفع آن از شامپوی بیشتر استفاده می‌کنید؛ در نتیجه احتمال خشکی مو افزایش می‌یابد.

سیاه دانه به عنوان ادویه و طعم دهنده در بسیاری از غذاها، ترشیجات و برای استفاده روی نان استفاده می‌شود.

حجم ادرار می‌شود. این کار در فواید سیاه دانه و عسل چیست رفع سنگ کلیه و مثانه تأثیر می‌گذارد. دوسین عفونت

اضافه کردن عسل به سیاه دانه نیز مانند سرکه و سیر عمل می‌کند. عسل خواص درمانی سیاهدانه

توجه : مطالب این بخش تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

روغن فرار موجود در سیاه دانه می تواند از سرطان های سینه، کبد، پوست، پروستات و دهانه رحم جلوگیری کند.

از آنجا که تیموکینون خاصیت ضد التهابی دارد، می‌تواند برای بیماری‌های التهابی ریه از جمله آسم مفید باشد.

ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را کف دست‌تان بریزید.

همچنین در یک مطالعهٔ درون‌کشتگاهی دیگر مشاهده شد تیموکینون (جزء فعال موجود در سیاه دانه) در کاهش التهابات در سلول‌های آلوده به سرطان پانکراس مؤثر است.

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

برای اینکه از خواص دمنوش سیاه دانه برای مردان بهره‌مند شوید، یک قاشق غذاخوری سیاه دانه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.